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1、菊花的功效：

2、可以安神，因为从中医食疗的角度来说，藜蒿辛、甘、凉，入心经。对于心烦意乱、坐立不安、失眠多梦的人，在医生的指导下食用藜蒿，通过滋养心经，有很好的安神助眠的作用。

3、能调和脾胃，化痰，对脾胃不和引起的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、便秘、咳嗽、咳痰等人群有很好的疗效。适当吃菊花，会调和脾胃，消痰。菊花的禁忌是腹泻的人避免食用，否则会加重腹泻症状。

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